La valeur sûre : nettoyer sa peau !
Dès à présent, établissez une routine pour avoir une peau parfaite.
Nettoyez délicatement votre visage matin et soir avec ma brosse nettoyante préférée et un nettoyant adapté à votre type de peau.
Une à deux fois par semaine (ou une fois tous les 15 jours si votre peau est sèche et sensible), désincrustez vos pores grâce à un exfoliant doux.
Répétez ces gestes jusqu’à la veille du mariage.
Booster l’éclat de sa peau
Le secret pour avoir une peau éclatante le jour J passe par l’extérieur, mais aussi par l’intérieur !
Commencez donc par illuminer votre regard et faites disparaître vos cernes grâce à un soin ciblé que vous utilisez matin et soir. De petits massages circulaires, du coin interne au coin externe des yeux seraient bien.
L’embout qui se fixe sur ma brosse nettoyante préférée avec un sérum contour de l’oeil serait encore mieux!
En plus d’être efficace, ce petit moment peut vous permettre de vous relaxer !
Pour chasser le stress, défatiguer les traits et retrouver des couleurs, optez pour des micro-massages.
Avec une noisette d’huile végétale, effectuez de petits mouvements circulaires du bout des doigts de l’intérieur vers l’extérieur du visage.
L’état de notre peau est influencé par notre alimentation. Pensez à manger les bons aliments au bon moment de la journée.
Voici nos petits conseils :
Le matin, au réveil et à jeun, on boit un verre d’eau chaude et un jus de citron : adieu le teint brouillé !
Au goûter, une tisane aux plantes riche en antioxydants. Pour retrouver de l’éclat, favorisez les vitamines des fruits et légumes de saison (kiwi, papaye, goyave, orange, abricot, carotte, tomate…), le magnésium avec du chocolat noir et du zinc pour le renouvellement cellulaire (crustacés, œufs…).
Vous pouvez même faire une cure de compléments alimentaires
Hydrater en profondeur
Matin et soir, après votre douche, enveloppez votre visage et votre corps d’une couche d’hydratant riche et nourrissant en fonction des besoins de votre peau.
Insistez bien sur les parties sèches du corps (coudes et genoux) et, pour le visage, utilisez une crème hydratante légère afin de pouvoir vous maquiller juste après. Une fois par semaine, après votre gommage, effectuez un masque hydratant.
Romy Angevin
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